Статья рассказывает о том, как возникают телесные блоки в организме человека. Описывается, что происходит с телом при психологическом напряжении и какие последствия могут возникнуть, если человек не дает выхода своим эмоциям. Также указывается на важность отражения стресса всеми возможными способами.
# Эмоции
В статье представлены 6 способов работы с обидами: выплакивание, использование подушки для битья, выговаривание на воду, криком, выписывание обиды и ее сжигание. Автор подчеркивает важность освобождения от негативной энергии обиды для сохранения здоровья и благополучия.