Статья о карте точек боли в теле и точек напряжения мышц (триггеры) на плечах и груди. Описаны триггерные точки в трапецевидной мышце, мышце, поднимающей лопатку, лестничных мышцах и большой грудной мышце. Для каждой точки указана локализация и зоны отраженной боли.